31 Ocak 2018

KANIMIZI TEMİZLEMEK VE DAHA SAĞLIKLI OLMAK İÇİN NELER TÜKETMELİYİZ?

Vücudumuzun toksinlerden arınması, kanımızın temizlenmesi için karaciğer, safra kesesi ve böbreklerin iyi çalışması gerekir. İşte bu organların daha iyi çalışmasını sağlamak için tüketmemiz gerekenler; SARIMSAK Çiğ sarımsak vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olan sülfür maddesi ile doludur. Sarımsak karaciğeri,toksinleri temizleyen enzimlerin üretilmesi için uyarır. Sarımsak bağırsakları kötü bakterilerden,parazit ve virüslerden temizler. HİNDİBA Hindiba sindirim yollarını toksinlerden […]

Devamını Oku
29 Ocak 2018

Hint Yağı Nedir? Nelere Faydalıdır? Gelin Beraber Bakalım..

  Hint yağının faydalarına gelmeden önce hint yağının ne olduğuna bir bakalım.Hint yağı ve hint keneviri tohumu yağı farklı şeyler öncelikle bunu belirtelim. Hint yağı ülkemizde hint yağı ağacı olarak bilinen Castor ( Ricinus communis) bitkisinin tohumlarından elde edilen bir yağ. Bu bitki akdeniz bölgemizde bolca yetişen,orjini ise Hindistan ve Afrika olan bodur bir bitki. Yaprakları […]

Devamını Oku
29 Ocak 2018

Hindistan Cevizi Yağı ile Mucize Cilt Bakımı

  Cilt bakımı için kullandığınız bütün sentetik bakım kremleri kimyasal maddeler içerir ve bu kimyasal içerikli bakım ürünleri kısa vadede cildinizi güzelleştirse de uzun vadede cildinize hasar verir.   Halbuki hem cildinize harika bir bakım yapacak hem de düzenli kullandığınız takdirde şu anki yaşınızdan 10 yaş genç görünmenizi sağlayacak doğal yağlar ve yöntemler var.   […]

Devamını Oku
29 Ocak 2018

Magnezyum’ un Hayatımızdaki Önemi..

    Magnzeyum vücutta 300 den fazla biyokimyasal işlemde yer alır.Bu işlemlerin arasında kemik yapımı,kas ve sinir sistemini normal çalışmasını sağlamak da vardır. Eğer hangi gıdaların magnezyum içerdiğini bilirseniz günlük ihtiyacınızı rahatlıkla karşılayabilirsiniz. Amerikan Gıda Dairesinin günlük magnezyum tavsiyesi 350 mg dır. Magnezyuma neden ihtiyacımız var? Magnezyum kalp ritminin normal olması,kemik gelişimi,kan basıncının normal olması,kas […]

Devamını Oku