Health Benefits of Black Cumin

You may or may not have heard of Black seed (nigella sativa) before. It goes by many names, including black caraway, Roman coriander, and black cumin, to name a few. But no matter what you call it, these seeds are loaded with health benefits that we are only beginning to understand. From eliminating harmful bacteria to […]

Devamını Oku

15 Impressive Health Benefits of Herbs

  Herbs is loaded with impressive health benefits, some of these benefits includes boosting psychological health, reducing the risk of cancer, regulating bowel movement, fighting inflammation, rich in antioxidants essential to treat various health problems, supports cardiovascular health, fights against bacterial and fungals, helps with treating cough and cold, alleviating pains, supporting a flawless skin, […]

Devamını Oku

Hindistan Cevizi Yağı ile Mucize Cilt Bakımı

  Cilt bakımı için kullandığınız bütün sentetik bakım kremleri kimyasal maddeler içerir ve bu kimyasal içerikli bakım ürünleri kısa vadede cildinizi güzelleştirse de uzun vadede cildinize hasar verir.   Halbuki hem cildinize harika bir bakım yapacak hem de düzenli kullandığınız takdirde şu anki yaşınızdan 10 yaş genç görünmenizi sağlayacak doğal yağlar ve yöntemler var.   […]

Devamını Oku

Magnezyum’ un Hayatımızdaki Önemi..

    Magnzeyum vücutta 300 den fazla biyokimyasal işlemde yer alır.Bu işlemlerin arasında kemik yapımı,kas ve sinir sistemini normal çalışmasını sağlamak da vardır. Eğer hangi gıdaların magnezyum içerdiğini bilirseniz günlük ihtiyacınızı rahatlıkla karşılayabilirsiniz. Amerikan Gıda Dairesinin günlük magnezyum tavsiyesi 350 mg dır. Magnezyuma neden ihtiyacımız var? Magnezyum kalp ritminin normal olması,kemik gelişimi,kan basıncının normal olması,kas […]

Devamını Oku